Здоровье и медицина
Как быстро уснуть ночью за 10, 60 или 120 секунд



Тратишь больше времени пытаясь заснуть, чем на сам сон? Ты такой не один.

10 трав для понижения артериального давления



Высокое артериальное (кровяное) давление, также называемое гипертонией, поражает 20-30% взрослого населения в мире, а после 65 лет эти цифры увеличиваются до 50–65%.

Инсульт: симптомы, причины и первые признаки инсульта



Численность россиян, перенесших инсульт, превышает 1 миллион человек. 30% из них – лица, не достигшие пенсионного возраста.

Сахарный диабет — симптомы, диета и лечение



Неконтролируемый диабет 2 типа может привести к хронически высокому уровню глюкозы в крови, после чего проявляются симптомы которые могут привести к серьезным осложнениям.


Почему моча тёмная? Причины и лечение



В идеале ваша моча должна быть бледно-желтого цвета. Это будет означать, что вы гидратированы.

Как спастись от отека ног при беременности



Ваш организм быстро меняется и со временем может появится дискомфорт, к примеру опухшие ноги.

Следы от носков на ногах и их причины



Следы от носков на ногах очень распространены. Большинство носков имеют резинку, чтобы они не скользили вниз. Давление от них часто оставляет след.
